Posta de tilápia Coopram com refogado de pimentões
Ingredientes Tilápia Refogado Preparo Tilápia Refogado Fonte: https://www.receitasnestle.com.br/receitas/posta-de-tilapia-com-refogado-de-pimentoes
Palitos de peixe com parmesão
Ingredientes Modo de Preparo Palitos de peixe com parmesão Fonte: https://comamaispeixe.com.br/palitos-de-peixe-com-parmessao/
Bolo de Banana
Ingredientes (12 Porções) Modo de Preparo Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/89939-bolo-de-banana-simples.html
Salada de frutas com iogurte, granola e mel Coopram
Ingredientes Modo de Preparo Fonte: https://www.estadao.com.br/paladar/receita/salada-de-frutas-com-iogurte-e-granola/
Ceviche de Tilápia Coopram
Ingredientes (4 porções) Modo de Preparo Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/54909-delicioso-ceviche-de-tilapia.html
Filé de Tilápia ao molho de laranja Coopram
Ingredientes (12 porções) Modo de Preparo Ingredientes (molho de maracujá): Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/82056-file-de-tilapia-ao-molho-de-maracuja.html
Torta de Café Coopram
Ingredientes (5 porções) Massa Modo de Preparo Massa Recheio e Cobertura: Recheio: Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/4233-torta-de-cafe.html
Bolo de Mexerica
Ingredientes Massa Cobertura (opcional):
Bolinho de Tilápia Coopram com Molho Tártaro
Ingredientes (5 porções) Modo de Preparo Fonte: https://www.receiteria.com.br/receita/molho-tartaro-simples/