Filé de Tilápia ao molho de laranja Coopram

  • 1 kg de filé de tilápia Coopram
  • 2 cebolas grandes picadinhas
  • 3 limões
  • 1/2 kg de batatas cozidas cortadas em rodelas
  • Azeite
  • Sal
  • Tempere os filés com o suco dos limões, o azeite e o sal. Deixe marinar por mais ou menos 15 minutos.
  • Enquanto isso, faça o molho de laranja: em uma panela coloque o suco de laranja e o açúcar.
  • Leve ao fogo e fique mexendo até formar uma calda.
  • Coloque o peixe no forno preaquecido a 180° durante 25 minutos.
  • Retire do forno.
  • Na hora de servir, coloque o molho de laranja.
  • Opção de acompanhamento: arroz integral refogado e castanha de cajú triturada.

  • Suco de 4 laranjas pêra (somente a polpa da fruta);
  • 4 colheres de sopa de açúcar


Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/82056-file-de-tilapia-ao-molho-de-maracuja.html

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